Thấu hiểu bản thân - Bí quyết làm chủ trong mọi tình huống

 

Người thành công là những người luôn thấu hiểu bản thân, hiểu điểm mạnh, điểm yếu của mình. Từ đó, họ đề ra mục tiêu của cuộc đời rõ ràng và tận dụng chính xác các sở trường trong những lĩnh vực mà họ đam mê để đạt được mục tiêu đó. Vì vậy để trở thành người thành công thì câu hỏi đầu tiên bạn cần phải trả lời thật chính xác đó là: BẠN LÀ AI?

 

Đối với quá trình mentoring, việc hiểu rõ bản thân sẽ giúp mentee tiến gần hơn tới việc xác định rõ vấn đề của mình, nắm bắt được tính thực tế của mỗi lựa chọn trong trường hợp cá nhân, phát huy những điểm mạnh đồng thời khắc phục những thiếu xót với sự hỗ trợ của mentor. Chính vì thế, trước khi tham gia chương trình mentoring, mentee nên cân nhắc thực hiện những gợi ý sau để có được cái nhìn tổng quan nhất về bản thân.

1. Thực hiện bài đánh giá khách quan. 

Một số ý kiến ​​khách quan sẽ cho mentee một bức tranh toàn cảnh chính xác hơn về bản thân và dẫn mentee xem xét một số điều mà mentee có thể không nghĩ đến. Có một số bài kiểm tra đã được thiết lập mà mentee có thể thực hiện để tìm hiểu về các khía cạnh khác nhau của bản thân 

+, Lý thuyết loại tính cách Myers-Briggs nêu ra  rằng tất cả mọi người có 1 trong 16 tính cách cơ bản khác nhau. Những tính cách này có thể dự đoán cách bạn tương tác với mọi người, các loại vấn đề cá nhân, những thế mạnh bạn đang sở hữu và loại môi trường nào dành cho bạn, phù hợp để bạn sống và làm việc tốt nhất. 

https://mbti.vn/

+, Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tìm ra những gì mình yêu thích và những gì bạn nên làm với cuộc sống, hãy xem xét đến các bài kiểm tra nghề nghiệp. Những loại bài kiểm tra này có thể giúp mentee xác định những gì khiến mentee có thể thấy hài lòng nhất, thường dựa trên tính cách, đặc biệt là sở thích cá nhân của mentee.

https://www.princetonreview.com/quiz/career-quiz

+, Có một lý thuyết cho rằng mỗi người học và xử lý kinh nghiệm của họ về thế giới theo nhiều cách khác nhau. Đây được gọi là phong cách học tập của bạn. Biết được cách học sẽ giúp bạn hiểu lý do tại sao bạn phải vật lộn với một số hoạt động này và nổi trội hơn mọi người ở một số lĩnh vực khác ngay cả khi bạn rời khỏi ghế nhà trường. 

(Có một số bài kiểm tra miễn phí mà bạn có thể thực hiện trực tuyến. Mentee cũng nên lưu ý rằng đây là một ngành khoa học đang tranh cãi, với nhiều giả thuyết về việc có bao nhiêu cách học tồn tại và bạn có thể nhận được kết quả khác nhau tùy thuộc vào bài kiểm tra nào bạn thực hiện.)

Bạn cũng có thể tìm thấy rất nhiều bài kiểm tra khác bao quát nhiều chủ đề tại đây: Psychology Today

2. Thực hiện các bài viết xác định tính cách

Khi các nhà văn chuẩn bị viết sách, họ thường trải qua nhiều bài tập viết để hiểu hơn về chính nhân vật của mình. Tương tự như vậy, mentee cũng có thể suy nghĩ về các câu hỏi đề định hình tính cách của bản thân. Đây có thể là những nhận định chủ quan và không mang nhiều ý nghĩa chính thức, nhưng có thể đưa đến cho mentee những câu hỏi mà mentee ít khi chú ý.

+, Hãy mô tả bản thân qua 1 câu ngắn gọn?

+, Mục tiêu sống của bạn là gì?

+, Điều gì khiến bạn khác biệt so với những người khác?

 

3. Đánh giá điểm mạnh và điểm yếu của bản thân.

 Bạn có thể hiểu rõ hơn về con người bạn và điều gì là quan trọng nhất đối với bạn bằng cách suy nghĩ về điểm mạnh và điểm yếu của bạn. Mentee cũng có thể so sánh nhận thức của mình về điểm mạnh và điểm yếu của bản thân  với những đánh giá được xác định bởi bạn bè, gia đình và đồng nghiệp. Bằng cách này bạn sẽ tích lũy thêm nhiều góc nhìn đa chiều và nắm bắt tốt hơn cách thể hiện bản thân của mình

Các điểm mạnh có thể bao gồm quyết tâm, tận tụy, sự kỷ luật tự giác, sự chu đáo, quyết đoán, kiên nhẫn, ngoại giao, kỹ năng giao tiếp, và trí tưởng tượng hoặc sáng tạo...

Ví dụ về những điểm yếu như sự bảo thủ, tự cho mình là trung tâm, thiếu thực tế, phán xét của người khác hay thiếu khả năng kiểm soát vấn đề.